Как избавиться от прыщей

Категория: Здоровье

Проблемная кожа, на которой появляются прыщи, беспокоит не только подростков. Возникшее не лбу или щеке нежелательное образование способно всерьёз испортить настроение, особенно если ожидается важная встреча, а вам нужно выглядеть неотразимо. Это проблема как девушек, так и юношей.

Причины появления прыщей


Причины для возникновения прыщей могут быть разными. В юном возрасте вырабатывается достаточно большое количество половых гормонов, под влиянием которых сальные железы увеличивают свою активность. Прыщи появляются в результате закупоривания пор кожным салом, вследствие чего образуются пробки (комедоны). Пробка не позволяет кожному салу выходить на поверхность кожи, тогда как сало продолжает вырабатываться в своём привычном режиме. В результате закрытый фолликул подвергается воздействию развивающихся бактерий, которые и вызывают воспалительный процесс на коже. Лейкоциты пытаются справиться с вызывающими воспаление бактериями, поглощая их, но, образуя гной, погибают.

Очень часто причина возникновения прыщей кроется в проблемах с пищеварительной системой. Именно в этом случае привычные очищающие средства не помогают в борьбе с проблемной кожей. Следует обратиться к врачу, который при необходимости назначит лечение желудочно-кишечного тракта. Часто при этом корректировке подлежит пищевой рацион. Необходимо будет ограничить употребление жирных и сладких продуктов, или же полностью исключить их из рациона питания на несколько недель. Кофе желательно не употреблять вообще, а чёрный чай заменить на зелёный. Пейте свежевыжатые соки. Прекрасными овощами для приготовления соков являются свекла, морковь, капуста (с ней будьте осторожны, так как она вредна для лиц с повышенной кислотностью). Исключив тяжёлую для пищеварения пищу, уделите больше внимания кефиру: именно он способен настроить работу кишечника на нужный лад. Организм должен получать достаточное количество витаминов, белков и углеводов. Мясо не исключается из рациона, только выбирать следует нежирные сорта (кролик, индейка, курица). Не забывайте об употреблении богатых клетчаткой продуктов (свежих и сушёных фруктов, каш, овощей).

Нарушение обмена веществ и колебание гормонального фона являются основными причинами высыпания на лице у людей зрелого возраста. В этом случае следует обязательно обраться к соответствующему медицинскому специалисту.

Лечение прыщей


Следует помнить, что подход к лечению должен быть комплексным. И не существует идеального препарата - для одного человека подойдёт одно средство, другому же поможет совершенно другое лекарство. Чтобы избавиться от прыщей, следует правильно подобрать лекарственные средства, в этом вам сможет помочь только опытный дерматолог или косметолог.

Некоторые наиболее эффективные из препаратов для кожи: зинерит, скинорен и базирон. Действие этих лекарств основано на лечебных свойствах содержащихся в них активных элементов, которые нормализуют работу сальных желёз на лице и обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Применять любой из перечисленных препаратов следует не более 2-х месяцев подряд.

Также одним из способов борьбы с прыщами является механическая чистка руками. Но! Ни в коем случае нельзя этого делать с воспалёнными прыщами. Выдавливание комедонов травмирует кожу, поэтому следует действовать аккуратно! Прежде всего, позаботьтесь о чистоте рук, очистите лицо очищающим средством, а также смажьте воспалённый участок спиртом, чтобы предотвратить занесение инфекции. Не следует проявлять нетерпение, выдавливая едва заметное образование на коже: «созревшие» прыщи с белой головкой удаляются без труда и безболезненно. Не забудьте обработать спиртом подвергнутый выдавливанию участок кожи.

Избавившись от прыщей, следует быть всегда на чеку, чтобы не допустить повторного их появления, то есть не забывать ежедневно ухаживать за кожей.

Профилактика


Существует множество рецептов, проверенных временем, способных помочь предупредить возникновение прыщей. Ни одно средство не даст мгновенного результата, поэтому нацельтесь на регулярные процедуры в течение значительного времени.

•  Употребляйте достаточное количество жидкости в течение дня, не менее 2 литров. Перед утренними водными процедурами выпейте стакан холодной, чистой воды: так начинается работа по выведению накопившихся в организме шлаков.

•  Уделяйте достаточно времени умыванию. Умываться следует два раза в день, не реже и не чаще, чтобы не допустить размножения бактерий и пересушивания кожи. Можно добавить в воду, подготовленную для умывания, небольшое количество яблочного уксуса или лимонного сока (следите за тем, чтобы раствор был слабоконцентрированным).

•  После пробуждения советуют обтирать кожу лица кубиком льда (желательно использовать настой ромашки), завёрнутым в ткань. Нежными, осторожными движениями осуществляйте обтирание.

•  Неплохо помогают примочки с применением сока алоэ. Марлевый тампон, пропитанный соком алоэ, следует положить на воспаленный участок на 30 минут. Осуществлять данную процедуру нужно каждый день в течение месяца.

•  Можно запарить овсяные хлопья, дать им остыть и сделать маску на лицо.

•  Для уменьшения выделения кожного сала, необходимо один–два раза в неделю делать маску следующего состава: смешать 50 г свежих дрожжей и по 1 ст. ложке лимонного сока и натурального мёда. Маску нанесите на лицо и держите не менее 30 минут.

•  Советуют также делать смесь из творога и натёртой моркови. Держать такую маску следует минут 10, после чего её надо смыть.

•  Также советуют применять календулу (нужно залить 20 г сухих цветков 200 г воды, кипятить 8-10 минут и настаивать в течение 1 часа). Два раза в день следует протирать лицо этим охлаждённым лосьоном, для чего хранить его следует в холодильнике.

Итак, начинайте ежедневную заботу о вашем лице, помня, что начинать нужно с корректировки питания. Приложите максимум усилий, и ваша кожа откликнется здоровьем на здоровое состояние организма.

Автор: Валентина Варламова © Senz.Ru

 (Голосов: 41)