Как избавиться от запаха изо рта

Категория: Здоровье

Существует множество причин такого явления, как неприятный запах изо рта. Это в первую очередь курение, спиртные напитки, продукты с сильным запахом (лук и чеснок), а также различные заболевания пищеварительного тракта, лёгких и полости рта. Разберёмся в причинах и рассмотрим различные средства, которые помогут избавиться от запаха изо рта.

Причины появления запаха


Если у вас регулярно наблюдается неприятный запах изо рта, то это может быть вызвано следующими причинами:

Заболевание дёсен или больные зубы, неудовлетворительная гигиена полости рта. При плохой гигиене полости рта и имеющихся зубов с кариесом, накапливающиеся в промежутках между зубами и кариозных полостях остатки пищи подвергаются гниению. Однако, иногда даже самая тщательная очистка зубов щёткой не позволяет полностью избавиться от неприятного запаха. Дело в том, что порождающая неприятный запах микрофлора часто скапливается на языке. Поэтому в процедуру чистки зубов обязательно следует добавить и очистку языка, для этой цели обычно используются специальные скребки, либо, при их отсутствии, обычная чайная ложка или зубная щётка.

Достаточно часто неприятный запах изо рта появляется вследствие острых респираторных заболеваний, гайморита, воспаления миндалин, сахарного диабета, почечной недостаточности, различных заболеваний печени и желчного пузыря, туберкулеза, а также некоторых других болезней.

Большинство курящих людей также страдают от неприятного запаха изо рта. Смола, никотин и другие вредные, плохо пахнущие вещества, содержащиеся в табаке, накапливаются в ротовой полости. Кроме того, табачный дым обезвоживает ткани рта, от чего ослабевает дезинфицирующее действие слюны. У курящих людей также чаще возникают проблемы, связанные с заболеваниями дёсен.

Применение некоторых лекарств также может отрицательно сказаться на дыхании. Например, действующие вещества, находящиеся в препаратах для лечения насморка, уменьшают количество выделяемой слюны, что способствует активному размножению бактерий. Подобный побочный эффект также могут давать мочегонные средства, антидепрессанты и транквилизаторы.

При пониженной кислотности организма фрукты, которые были употреблены в пищу после белковых продуктов, как правило, провоцируют процесс брожения и образования газов, что негативно отражается на свежести дыхания.

Профилактика


Два раза в день тщательно чистите зубы, с использованием зубной щетки и флосса (специальной нити для очистки пространств между зубами). Не забывайте об очистке языка и полоскании полости рта дезинфицирующими средствами.

В профилактических целях употребляйте максимум зеленых овощей, так как в них содержится пигмент хлорофилл - природный и естественный освежитель дыхания.

Специалисты рекомендуют добавлять яблочный уксус к рыбным, мясным продуктам, а также к яйцам. Дело в том, что кислота, которая содержится в уксусе, эффективно стимулирует процесс пищеварения.

Хорошо освежает дыхание ежедневное полоскание ротовой полости уксусным раствором - 2 ложки яблочного уксуса на 500 г тёплой воды.

Народные средства


Мало кто знает, но для того чтобы отбить устойчивый запах чеснока, необходимо пожевать листья петрушки.

Для ликвидации неприятного запаха изо рта жуйте семена укропа, тмина, кардамона, плоды фенхеля, анисовое семя.

Полоскание полости рта отваром из эхинацеи, гарантирует эффективное излечение инфекционных заболеваний дёсен. Способ приготовления следующий: возьмите 2 чайные ложки корня эхинацеи на 250 г воды, кипятите в течение 10 мин. в закрытой посуде. Употреблять только охлаждённым.

Лечение


Обязательно обращайтесь к врачу при следующих симптомах: в ротовой полости возникли язвы, или кровоточат дёсны; неприятный запах изо рта не исчезает длительное время, не смотря на интенсивное лечение. Помните, что точно определить и устранить причины появления запаха может только квалифицированный специалист.

Автор: Елена Андреева © Senz.Ru

 (Голосов: 51)